asinivaara's Posts

Päivävaeltelua Lofooteilla

Norjassa käyminen on ehdottomasti ollut yksi pitkäaikaisimmista matkaunelmistani. Haave syntyi ensimmäisen kerran jo ala-asteikäisenä, kun luokkamme suunnitteli suureellista luokkaretkeä Lofooteille. Sillä kertaa vessapaperia myymällä ei kuitenkaan päästy Ruotsia pidemmälle ja Lofootit valassafareineen jäivät kokematta. Onneksi lapsuuden unelmia ei ole koskaan liian myöhäistä toteuttaa, etenkään n...

Lue lisää »

Relaa vähän

Kirjoittelen tänään lomatunnelmissa Norjan jylhien vuorten juurelta, mutta palataan kuitenkin hetkeksi Suomeen ja kuluneeseen kesään. Lajilleni tyypilliseen tapaan olen nimittäin tänäkin kesänä harrastanut mökkilokkeilua niin äitini kuin muidenkin sukulaisten tiluksilla. Ja voin vannoa, että ennen jokaista mökkireissua olen suunnitellut suorittavani mökkiliikehdintää kuntopiirin muodossa. Tiedätte...

Lue lisää »

Esimerkki inhimillisyydestä

On myönnettävä, että aina joskus tunnen pientä painetta siitä, kun joku sosiaalisen median syövereissä sattuu kutsumaan minua treenimotivaattorikseen tai -esikuvakseen. Silloin sitä aina miettii, että olenko ylipäätään antanut realistisen kuvan treeneistäni, syömisistäni, kropastani ja elämästäni, ja jos olen, niin kuinka ihmeessä voin olla esimerkillinen? Tietenkin on imartelevaa jos ihmiset pitä...

Lue lisää »

Stressiä ja treeniä

Kulunut viikko on ollut sanalla sanoen melkoinen. Voisin luonnehtia toleranssiani stressin suhteen melkoisen korkeaksi, mutta välillä onnistun silti saavuttamaan sen pisteen, jossa itseänikin alkaa hirvittämään. Ja viimeisen viikon aikana on hirvittänyt. Paljon. Sen lisäksi, että olen ollut hervottoman kiireinen, olen ruokahalun kaikottua syönyt huonosti ja nukkunut vielä huonommin. Tilanne on sil...

Lue lisää »

Shortsisillaan

Nyt kun kesä alkaa olla parhaimmillaan ja ulkona voi liikkua vielä muutaman kuukauden ajan ilman villahousuja ja karvalakkia, olen vihdoin voinut kaivaa esille shortsivalikoimani. Ja voi kuinka olenkaan kaivannut D-vitamiinin saannin maksimoivia lahkeettomia housujani! Kaliforniassa asuessani opin aika nopeasti siihen, että valtaosana päivistä shortsit olivat se ainoa oikea pukine, olipa sitten ky...

Lue lisää »

Takaisin maantiepyörän päällä

Siitäpä olikin kuulkaa aikaa, kun tämä tyttö oli edellisen kerran hypännyt maantiepyörän päälle. Mutta nyt, vihdoin ja viimein kesän jo käännyttyä heinäkuun puolelle, sain kaivettua yhä mannertenvälisen muuton jäljiltä kuljetuslaatikossaan olevan pyörän esiin varaston uumenista. Maantiepyöräilytauon pituudesta kertonee paljon se, etten enää edes muistanut kuinka pyöräni vaihteisto toimii. Kun vihd...

Lue lisää »

Juhannus ilman liikuntaa

Olimme pallotelleet jo muutaman viikon ajatuksella, että ajaisimme juhannukseksi moottoripyörillä etelään, mutta emme saaneet lyötyä reissua lukkoon, koska ajopäivän sääennusteet heittelehtivät kaatosateesta auringonpaisteeseen. Kun lopulta sitten koitti päivä, jolloin oli tarkoitus lähteä, satoi vettä. Vielä iltapäivään asti olin sitä mieltä, että moottoripyörät pysyvät tallissa, mutta sitten jos...

Lue lisää »

Kesäkumit

Se on kuulkaa seksihelle ja kesäkumiaika, ainakin polkupyörällä jos ei muuten. Ja siitäpä onkin aikaa, itse asiassa pian pari vuotta, kun olen viimeksi ajanut pyörällä kesällä. Kaliforniassa asuessani ainainen kesä ja mahtavat ajomaastot saivat minut innostumaan kovasti niin maasto- kuin maantiepyöräilystäkin. En juurikaan seurannut ajettuja kilometrejä, mutta reilun kuuden vuoden aikana niitä tul...

Lue lisää »

En helposti valita, mutta…

Tunnustettakoon, että vaikka salilla olen säännöllisesti käynytkin, olen laiminlyönyt jalkapuntin täysin. Syy on paitsi saamattomuudessa, myös siinä, että kesää kohden olen alkanut juosta ja pyöräillä entistä enemmän. Ensin jäi välistä yksi jalkapuntti, sitten toinen ja pian huomasin, etten ollut työstänyt jalkoja salilla kai kuukauteen. Kuvio on toistunut sen verran monta kertaa, että tiedän jo k...

Lue lisää »

Kesäistä hyötyliikehdintää

Me nykyihmiset vietämme aivan liikaa aikaa takamuksellamme, kun suuri osa työpäivästä kuluu tietokoneella ja kotiin tultuakin sohvan vetovoima käy usein vastustamattomaksi. Samanlaista se on minullakin ja välillä tuntuu, ettei istumatyön, bloggaamisen ja muun internet-surffaamisen vastapainoksi riitä pelkkä kuntosalitreeni tai pieni lenkki. Siksi koitankin hyötyliikuskella niin paljon kuin mahdoll...

Lue lisää »