suvivarjonen's Posts

PERJANTAIN PUUROJA

Jos olet puurovihaaja, suosittelen silti jatkamaan ja antamaan puurolle lisää mahdollisuuksia. Itse en myöskään muistele lämmöllä lapsuusaikoja kun piti syödä puuroa – mulla nimittäin oli siitä vain se yksi, ainut mielipide ja kokemus että puuro on kuivaa ja maistuu puulta. Noh, nyt jo vuosia sitten olen antanut puurolle uusia mahdollisuuksia ja nykyään en vaihtaisi puuroaamiaista enää mihin...

Lue lisää »

Ei kiirettä

Ehdin jo kirota alkavan talven, eikä se ole edes vielä kunnolla alkanutkaan. En vain ole talvi-ihmisiä koska palelen herkästi muutenkin ja jalat jäässä saa olla lokakuusta kesäkuuhun joten. Tänään aamulla kuitenkin fiilis oli jostain syystä erilainen.. osasyy oli että pukeuduin paremmin kuin muina aamuina ja vaikka sukat kengissä valuen tallustin menemään salille kello 7.30, oli fiilis tosi hyvä. ...

Lue lisää »

Sokeria vai terveellisiä herkkuja?

Yhteistyössä Delight Finland Eilen tuli käytyä Helsingissä ja siellä mentiinkin tukka putkella paikasta toiseen. Loppuillan vietin Salossa ja kun pääsin kotiin, siirryin suoraan nukkumaan ja unta riittikin melkein kymmenisen tuntia. Haluan että vauhdikkaan päivän jälkeen saa kunnolla unta, sillä aamulla suuntasin suoraan salille. Treeneistä ei tulisi mitään, jos olisi jatkuvasti väsynyt ja palautu...

Lue lisää »

I LOVE ME 2016

Taas yksi messupäivä takana! Olin ekaa kertaa I Love Me -messuilla ja sunnuntaipäivä tuli vietettyä siellä lähes kokonaan. On todella kiva tavata tuttuja ihmisiä, hamuta messutarjouksia ja saada tietoa uusista tuotteista. Messuilla pidän erityisesti siitä kun löydät uuden kiinnostavan tuotteen, on paikalla heti kyseisen tuotteen ammattilainen joka osaa auttaa sinua jos valinnanvaikeus iskee tai tu...

Lue lisää »

RÄÄKKI CLOTHING

Vilpoista lauantaita! Mulla käynnistyi juuri viikon viimeinen työvuoro studiolla ja tuleva viikko menee sitten rennommin omia juttuja tehden. Elämä on siis tällähetkellä aika vaihtelevaa joka sopii omaan luonteeseen todella hyvin – en jaksa jos täysin samat rutiinit toistuvat liian pitkään. Tässä asiassa kuntosali tosin on poikkeus, hah! Mulla olisikin ilo jakaa teille kaikille lukijoilleni ...

Lue lisää »

NFE 2016

Viikonlopun NFE-hehkutus ei lopu vieläkään sillä blogi on vielä tyhjä siltä osin. Olin tosiaan ensimmäistä kertaa NFE-messuilla sekä katsomassa kisoja ja pakko sanoa että älyttömän positiivinen ja hauska kokemus. Starttasimme Turusta aikaisin aamulla ja messuilla olimmekin jo heti niiden auettua. Oli todella kivaa nähdä tuttuja kasvoja niin messuilijoina kuin kojujen takanakin. Tuotemaistiaisia ta...

Lue lisää »

Lepoa viikkoihin

  Viimeksi kirjoitin parantuneeni kuumeesta mutta liian aikaisin asiasta innostuneena, puhkesi viime viikolla toinen kuume kahden viikon sisälle. Mennyt viikko oli siis hyvin raskas kovissa kivuissa ja kuumeessa. Pilkka osui omaan nilkkaan kun lähdin liian aikaisin liikenteeseen mukamas terveenä. Nämä on asioita jotka pitää jostain syystä liian usein opetella kantapään kautta. Nyt toisesta ku...

Lue lisää »

PHOTOSHOOT WEEKEND

Hyvää alkanutta viikkoa! Itselläni se alkoi varsin hyvin koska olen parantunut noin kolmen päivän kuumeesta josta kärsin viimeviikolla. Pakkolepo on aina tavallaan hyvästä varsinkin itselleni koska silloin on pakko vain olla tekemättä mitään. Nyt kuume oli vielä sen verran paha etten edes kyennyt liikkumaan kuin sängyn, sohvan ja jääkaapin välillä. Kipeänä sallin itseni syödä yleensä mitä mieli te...

Lue lisää »

Be positive!

Syksy alkaa hiljalleen saapua mutta vanha tohina saa pysyä päällä – energiaa on riittänyt painonpudotuksesta huolimatta ja uusia juttuja tapahtuu koko ajan. Juuri aloitettu blogi sai heti siirron M-Nationille ja yhteistyö Fitverstaan kanssa on juuri aloittanut toisen viikkonsa. Todella hyvät fiilikset näistä siis! Tänään kävin aamusta tekemässä salitreenin ja muuten olen viettänyt leppoisaa ...

Lue lisää »