Kamppailu-urheilu

Kovat ois halut otella!

Tsau. Reenit kulkenu hyvin, mitä nyt viimeset pari viikkoo oli vähä taukoo lajireeneistä. Viimeksi kerroinki, että tarkotuksena olis ottaa seuraava ottelu ylemmässä sarjassa 83,9kg ja tuli vedettyy reilu 5kk punttii massanhaku mielessä, paino nousi ihan kivasti ja lihastaki tuli jonkinverran. Pari aika raskasta punttia oli viikkoon ja lajireenejä tuli 5, vähensin tarkotuksella muutaman lajireenin ...

Lue lisää »

Kuulumisia

Hellou. Ollu vähän hiljaiseloo, kun tuli oltuu jossain virukses reilu pari viikkoo ja oon oppinu vuosien varrella sen, että jos on vähänkää tukkonen olo niin reenaamisesta ei oo mitää muuta ku haittaa😂 Sinänsä sattu sairastelu sopivaan kohtaan, kun kävin kuvauttaan olkapään jotta saan mielenrauhan jos näkyy että kaikki on jo kunnos ja kuvien perusteella olkapää on toipunut erittäin hyvin j...

Lue lisää »

Syksyä kohden!

Hellou. Tässä on kohta parikuukautta reenattu leikkauksen jälkee ja olkapää on kestäny hyvin mukana😁 Vielä on olkapää vähän jäykkä ja se hieman vaikuttaa muutamiin pieniin juttuihin, mutta päivittäin kun tekee  liikkuvuus harjoitteita, nii kyl se jossai vaihees alkaa taas olee normaali, leikkauksesta kuitenki vasta 7kk niin yllättävän hyvin on kestäny jo reenata! En oo hirveesti viel tästä...

Lue lisää »

Takaisin lajin pariin.

Helou! Olkapää alkaa olee jo sen verran hyvällä mallilla, et pikkuhiljaa on päässy alottaan jo jotain lajiin liittyvää reenii ja yläkroppaa bodaamaan! tammikuun lopulla tuli käytyy pari viikkoo thaikuis rentoutuu karonil, siel ei oikee tullu salil käytyy, mut pari kertaa viikos tuli heitettyy tunnin lenkki, mikä oli siinä heltees kyl iha riittävän pitkä matka, ja sen lisäksi tuli joka päivä kävelt...

Lue lisää »

Itsepuolustuksen aakkoset

Yhteistyössä: XLNT Sport Joitakin vuosia sitten USA:ssa asuessani kävi niin, että naapurikaupungissa kidnapattiin nainen ruokakaupan parkkipaikalta, kuljetettiin vuoristoon ja loput ehkä arvaattekin. Tuo tapaus herätti aika paljon huomiota ja myös meillä koulussa keskusteltiin asiasta useaan otteeseen. Erään kerran asiaa kauhisteltuani opettajani kuitenkin totesi minulle, ettei minun tarvitsisi ol...

Lue lisää »

hommat etenee!

Helou! olkapään kuntoutus edenny hyvää vauhtii ja liikelaajuudet alkanu jo palaan pikkuhiljaa normaaliin päin, nyt on päästy hölkkäileen jo normaalisti, eikä olkapäähän ole tullut siinä enää minkäänlaisia kipuja, ja jalkoja nyt ku oon reenaillu pari kertaa viikkoon, niin tulokset sen ku nousee ja kyllä sinne varmaan hieman lihaakin alkaa tarttumaan 😀 Myös keskivartaloo oon nyt pystyny aika hyvin r...

Lue lisää »

Kuulumisia ,,/

Hellouu. Viikonloppuna tuli tosiaa käytyy kattoon vuoden vika ammattilaistapahtuma CAGE37 alunperin kortil piti olla 7 otteluu, mut päivää aiemmin Silanderin vastustaja peruutti ilman järkevää syytä tulonsa, joten cages nähtiin 6 otteluu… Ottelut oli jälleen hyvätasoisii, niinku aina cagessa ja pari tiimi kaverii oli myös kortil, Jussi sai tiputettuu taakan harteilta ja kruunas vaikeen vuode...

Lue lisää »

riks, raks ja poks

Hellou. Tässä on viime viikot ollu hieman mieli maassa, valoisat suunnitelmat meni hetkessä pipariksi. Tosiaan ne jotka ei viel tienny, niin paripäivää edellisen postauksen jälkeen rikoin olkapään sen verran pahasti, että se vaati mahdollisimman nopeaa leikkaushoitoa, jonka seurauksena jouduttiin ottelu perumaan, alkuun turhautti ihan hemmetisti, kova työ tehty ja mukava fiilis oli ku pääsee taas ...

Lue lisää »

vajaa kolme viikkoo!

Vajaa kolme viikkoa, niin pitkä odotus palkitaan ja pääsee taas otteleen! Fight Night Finland 13  eli fnf13 käydään Karkkilassa 19.11 ja tällä kertaa otellaa ulkomaan vihuista poiketen suomi vs. suomi matsi Olli Santalahtea vastaan, kummanki ottelutyyli on sen mukainen et ottelussa tulee varmasti olemaan vauhtia, mikä sopii kyl mulle 😀 Reenit on kulkenu hyvin ja uusia jippoja on tullu hiottuu ja t...

Lue lisää »

kaikki putkeen….

Hellou. Jos joku miettii miks on ollu nyt vähän hiljasempaa, niin johtuu ihan siitä, et oon ollu nyt kunnon virus kierteessä :/ kuukausi sitten tuli poskiontelon tulehdus ja joku virus mikä värjäs liman vihreeks, oli yskää ja flunssaa yms ja sitä kesti kaks viikkoa, sitten pari päivää terveenä ja olin toiveikas päästä reenaamaan, niin sit iski heti uus virus perään, vähän anginan tapainen, mut ei ...

Lue lisää »