Kamppailu-urheilu

C niinku Conditioning

Blz, Paras oppi EM-kisojen finaalin tappiosta oli, että cardiota tarvitaan lisää! BJJ kilpailuissa kunnon merkitys korostuu, tekniset tasoerot ovat yleensä pienet koska kilpailijat ovat kategorisoitu painoluokittain että vyön väreittäin(kertoo teknisen osaamistason ja harjoittelu ajan suurinpiirtein). Kuntopuolen sakatessa tekniikan taso romahtaa, halu voittaa matsi ja usko omaan tekemiseen yleens...

Lue lisää »

B niinku Bruno Cuppari

Blz,   Bruno Cupparin seminaari takana ja taas on saatu uutta tekniikkaa hiottavaksi roppakaupalla! Oulun Kamppailuklubi järjestää aktiivisesti BJJ ja Lukkopaini seminaareja ja täytyy sanoa et olen kiitollinen siitä tasosta millaisia maailmanluokan tähtiä Kamppailuklubilla vierailee. Oma ensimmäinen seminaari kokemukseni on vuodelta 2004(ehkä), jolloin seminaarin vetäjällä oli BJJ sininen vyö...

Lue lisää »

A niinku aamupala

Bom dia, Arkipäivän aamupala esimerkki; Ensimäisenä reilu 0,5 litraa vettä yhdellä mitallisella Mannisen EAA+ höystettynä. “Puuro” Tämän jälkeen laitan reilun 40gr Chia siemeniä hetkeksi turpoamaan veteen. Tähän lisään vajaan mitallisen Mannisen mansikka HydroIsoa(n.15gr), kuorittuja hampunsiemeniä 30gr, marjoja 100-150gr(KOTIMAISTA mustikkaa/ mansikkaa/ marjasekoitusta), kourallisen p...

Lue lisää »

BE-LE-ZA!

Nimeni on Tomi Kaarela, olen Oululainen Jujiteiro. Toimin Oulun Kamppailuklubilla valmentajana Brasilialaisessa jujutsussa(BJJ), lukkopainissa ja toiminallisessa harjoittelussa, olen harrastanut BJJ:a nyt 10 vuotta ja tänä päivänä voidaankin puhua harrastuksen sijaan jo elämäntavasta. Kilpailen aktiivisesti ja arvokkaimmat meriittini ovat Purppuravöiden -88,3kg painoluokan EM-Kulta 2011, SM-Hopea ...

Lue lisää »