Heippa! Ihanaa, että oot eksynyt tämän videon pariin. Tämä vlogi on viime viikolta, ja se sisältää kuulumisia, treenijuttuja, arkiruokaohjeita, tanssia sekä mun ja Jussin arkea. Jos vaan jaksat, jätä videolle yläpeukku ja kommentti ❤️️

Saiffa-tanssikouluarvonta
• https://www.instagram.com/p/B8G_qVCgQcq/

🌯 Rapeat soijapalat 03:15 🌯
Soijapaloja, öljyä, suolaa, tacomaustetta (tai paprikajauhetta) sekä siirappia tai hunajaa.
1. Laita pannulle öljyä, pari desiä vettä ja suolaa.
2. Lisää soijapaloja haluamasi määrä.
3. ”Keitä” paloja, kunnes vesi on imeytynyt.
4. Lisää reilusti öljyä ja paista palojen pinta rapeaksi.
5. Mausta esim. tacomausteella sekä siirapilla/hunajalla.

🍝 Sieni-pestopasta 09:04 🍝
Pastaa, sieniä, kesäkurpitsaa, sipulia, öljyä paistamiseen, pestoa (mulla oli Arrabbiata, tulinen), ravintohiivahiutaleita tai juustoraastetta.
1. Keitä pasta ohjeen mukaan ja pilko kasvikset.
2. Paista sipuli ja pilkottu kesäkurpitsa.
3. Lisää suola ja sienet, paista kunnes neste haihtunut.
4. Sekoita pestoa keitettyyn pastaan, sekoita kaikki ainekset.
5. Mausta esim. ravintohiivahiutaleilla tai juustolla.

🍓 Helppo smoothie 16:11 🍓
Sekoita blenderissä banaani, pakastemansikoita ja -mustikoita, kauramaitoa ja/tai kasvijogurttia sekä puoli desiä kasvis-proteiinijauhetta.

🥘 Linssi-kookoscurry 16:44 🥘
Riisiä, pari porkkanaa, valmislinssejä, maissitölkki, redcurry-tahnaa, kookoskermapurkki.
1. Keitä riisit ohjeen mukaan ja pilko porkkanat ohuiksi siivuiksi.
2. Paista porkkanat öljyssä, kunnes pehmenevät vähän.
3. Lisää linssit, maissi ja 1-2 ruokalusikallista redcurry-tahna. Sekoita hyvin, että tahna liukenee.
4. Lisää lopuksi kookoskerma.

🥔 Bean it perunoilla 21:05 🥔
Bean it -paketti (mikä tahansa maku), perunoita, pinaattia, öljyä paistamiseen, siirappia/hunajaa ja suolaa.
1. Keitä potut 🙂
2. Paista Bean it -suikaleet öljyssä, mausta siirapilla.
3. Lisää pannulle huuhdellut pinaatit, paista kunnes kutistuvat ja mausta suolalla.

Lisää My week -vlogeja
• Edellinen video: https://youtu.be/drDlP_iBT_Y
• https://youtu.be/TY64oTq7yLA

💸 Situlin alekoodit 💸
• Timma 5 e liittymiskoodi: JRXOGI
• Wolt 6 e liittymiskoodi: sitasalminen
• Airbnb-liittymislinkki 30 e alennus: https://bit.ly/2Bkivcv

✨ Seuraa somessa @sitasalminen ✨
• Asmr-kanava: http://bit.ly/2oYF9Ak
• Instagram: http://bit.ly/2jFWCIm
• POKS-podcast: https://m.soundcloud.com/poks-podcast
• Spotify-treenisoittolista: https://spoti.fi/2QbpWLg
• Heiaheia: Sita Salminen
• Facebook: http://bit.ly/2kUmzsT
• Blogi: http://bit.ly/2kUlb9B

Liittyvät artikkelit

10 Vastausta

  1. Saara Järvinen

    Ihanan aito ja rento video! 😊 Ihan kuin ystävää kattelis! Kiva kun kerrot myös niistä jutuista mistä et välttis oo niin ylpee eikä oo niin glamorous, esim. tuo polttaminen, mutta senkin teit fiksusti ikään kuin varottavana esimerkkinä. Mua kiinnostaa noi asujen esittelyt mitä oli viimevideolla, oli niin kivoja rentoja mut tyylikkäitä asuja, ja kosmetiikkajutut vois kyllä kiinnostaa kans. 🙂

    Vastaa
  2. Hevi-Kana

    Mistä oot hankkinu noi shortsit twerkki tunnilla?? Nimim: myöskin twerkkiin hurahtanut

    Vastaa
  3. banskubonsku

    Ei ehkä just sun arkea koske kun taidat tehä aika paljon töitä kotona, mutta miten ihmeessä sitä pääsis illalla aikasin nukkumaan? Mulla siis aina ilta menee ruuan tekoon ja seuraavan päivän eväiden laittoon sit suihkuun ja jos hetken aikoo kattoa telkkaria niin kello onkin jo 12. Vaikka oon töistä usein kotona siinä 18-19 aikaan. Aamulla herätys taas 5-6 välillä ja väsymys onkin jo valmis.

    Vastaa
  4. DerMerLover

    Aattelin että ku on näin pitkä video niin teen samalla aamupalaa, mutta sitten olikin niin hyvä vidi että jumituin tähän sohvalle katsomaan kokonaan 😄 no niin nyt nousen ja teen sen aamupalani. Oot söpö! Mun lemppari on kaikki parisuhteeseen liittyvät jutut.

    Vastaa
  5. Hilkka Äijö

    Moikka Sita. Sanoit tossa lopussa, että arki on se juttu. niin kiinnostaisi enemmän kuulla, millaisista yhteisistä asioista se sun ja Jussin kanssa koostuu, ja mikä teidän mielestä on parisuhteessa tärkeää jne. Jotain "elämän ohjeita" kai tässä kärkyn, kun olette olleet yhdessä niin pitkään. 💟

    Vastaa
  6. Jenni Laura

    Kiinnostaisi kyllä kuulla lisää yrittäjyyteen liittyvistä asioista ja miten se verotus eroaa eri yrittäjyys muodoilla.

    Oli mielenkiintoinen video ja tykkään hirmuisesti tuosta murteesta, sitä on niin mukava kuunnella 😊

    Vastaa
  7. Sande From

    Aah, tuo soijapalojen ohje tuli niin sopivaan hetkeen! Eilen just mietin että miten saisin niistä oikeesti rapeita ja maistuvia, toi ohje menee kyllä heti testiin!

    Vastaa
  8. Anni Hämäläinen

    Tässä myweekissä parasta oli pätkät tanssi, -ja joogatunneilta. Sun videoita on kiva katsoa, koska oot niin aito.😀 Ja hankolaisena jäi mieleen se, kun ihmettelit, miksi kävitte siellä kylpylässä tähän vuodenaikaan.

    Vastaa

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.