Tällä videolla Pernilla Böckeman vetää mulle nopean vatsatreenin, joka on helppo tehdä kotona! Muista tykätä videosta ja tilaa mun kanava ?

Pernilla kanava: https://www.youtube.com/channel/UCxPz_s4mMg0ntRk220e9Peg

Tehokas kotitreeni w/ Pernilla Böckerman: https://www.youtube.com/watch?v=_Luq3n7WsRE

Seuraa mua ja Pernillaa!

Instagram:
Pernilla: https://www.instagram.com/pernillabockerman/
Julia: https://www.instagram.com/juliahonen/

Snapchat:
Pernilla: @piippulaama

Videota ei ole sponsoroitu mitenkään.

#wellnesswednesday #kotitreeni

10 Vastausta

  1. Viivi Ruippo

    Pakara ja jalka treeni ois kiva!?? (pohkeet, pakarat, taka- ja etureidet yms.)

    Vastaa
  2. Anissa Uusikangas

    Tosi kiva kun teitte uuden videon! Se edellinenkin oli tosi hyvä, tullu treenattua sen mukaan aina välillä 🙂

    Vastaa
  3. Koimi Poimi

    Sul on heikot vatsalihakset, et pystyny tekemään mitään noista hyvin ja oikein.

    Vastaa
  4. Tuuli

    Juu kokeilin just treeniä ja oli kyllä tosi hyvä? toivoisin just jalka-tai pakaralihastreeniä ja käsilihastreeniä?

    Vastaa

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.