Tässä olis siis mun treenit viikon ajalta, paina peukku ylös jos tykkäsit! 🙂

Kaikki treenit sisälsivät tietysti alku- ja loppuverryttelyt sekä venyttelyt. Niitä en viittinyt kuvata, kun aika samanlaisia ovat joka päivä 🙂

SEURAA MUA MYÖS MUUALLA!
★Instagram: iinnuuu
★Snapchat: iinnuuu
★Facebook: https://www.facebook.com/Iinaps/
★Blogi: http://daysofmyway.blogspot.fi/

*I DO NOT OWN THIS MUSIC

Liittyvät artikkelit

10 Vastausta

  1. Adelina Suvanto

    en harrasta juoksuu tai mitään sellasta mut juoksen 50m 9sec oon luokan tyttöjen nopein

    Vastaa
  2. Lidl Suomi

    7:25 Mäki oon oikeestaan ihan hyvä tommosissa aidoissa, mullaki on jotenki se kammo silti 😀

    Vastaa
  3. Ellilä Oskari

    Ihan vaikuttaa pikajuoksijan treeniltä 🙂 Se miks ton nopeusvoimapäivän hypyt ja loikat ei kulje ni valistunut arvaus on että yks lepopäivä noin rankan ja hapottavan juoksutreenin jälkeen ei ihan riitä palautumiseen.

    Vastaa
  4. Siirija Luna

    Ite harrastan ratsastusta ja keppihevosia. Ratsastan torstaisin oikeilla ja keppareilla ratsastan ma,ti,ke,pe. Vapaa päivät ja levähdys päivät on vkl jolloin en urheile.
    Näit on kiva kattoo miten toiset urheilee.

    Vastaa

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.