Ekat treenit 2kk tauon jälkeen!

Ei se helppoo oo täälläkään, kun kaivetaan jumppatossut naulasta pitkän tauon jälkeen! Mutta enpä olis uskonut, että punnerrus menee näin tahmeeksi! Montako toistoa tuli? Nyt Journey 2 8-viikon valmennus earl... Lue lisää...

Näin se aika rientää

Heippa ja oikeen mukavaa tiistaita. Toivottavasti sulla on kaikki hyvin! Tällä videolla pääsette seuraamaan mun sunnuntai päivää. Vietin melkein koko päivän salilla team fit lionsin try out päivässä 💪🏼 Mä saan... Lue lisää...

Mun HERO STUDENT nettivalmennus

NYT LOPPU TEKOSYYT JA ALETAAN YHDESSÄ TREENAAMAAN! 👊🏼 HERO STUDENT - https://www.herotreeni.fi/public/course?id=197&category=herotreeni-naiset HERO-TREENI - https://www.herotreeni.fi Oon jo pitkään suun... Lue lisää...

Sitä ei tarvitse pelätä !!

Heippa ja mukavaa lauantaita kaikille! Aamulla lähdin kohti palaveria juoksujalkaa ja palaverista suoraan kouluun. Pientä matkakuumetta on. Nyc on NIIN hieno. Vihersmoothie ja paljon muita fiiliksiä. Videon ... Lue lisää...

Kilpailu poseerauksia

Heippa ja kivaa tiistaita kaikille, toivottavasti sun päivä on startannut kivasti! Tällä videolla pääsette seuraamaan mun normi päivää. Aamulla lähdin kouluun päin. Koulusta suoraan treenaamaan jalkoja (pakara... Lue lisää...