Tankkauspäivä !!!

Hejsan ja oikein mukavaa tiistaita sinne! Toivottavasti sulla on kaikki hyvin :) Tällä videolla pääsette seuraamaan mun tankkauspäivää. Sushia ja pullaa, haha nam! HERO STUDENT - https://www.herotreeni.fi/pub... Lue lisää...

Yleisurheilun nuorten MM-kisat | Tampere

Heippa ja mukavaa lauantaita kaikille! Tämä (myday) päivä sisältää PALJON urheilua. Aamulla kävin vetämässä HIIT treenin ja iltapäivällä olkapäätreenin. Isän kanssa tehtiin pieni päiväretki tampereelle, nuort... Lue lisää...

Etureisitreeni #1

Heippa ja kivaa tiistaita! Video välidieetistä - https://www.youtube.com/watch?v=HO1efdw2c7I Etureisiitreeni: Superset x4 15 Reidenojennus 15 kyykky kantapäät korokkeella Smith kyykky 4x 7,7,7 Superset ... Lue lisää...

KUKA ON NOPEIN?

Kaupallinen yhteistyö: Labello Osallistu Labellon kisaan, käy katsomassa tarkemmat ohjeet mun instagramista: https://www.instagram.com/iinnuuu/ SEURAA MUA MYÖS MUUALLA! ★Instagram: iinnuuu ★Snapchat: iinnuuu ... Lue lisää...