Tässä videossa käydään läpi mun vinkit juoksuharrastukseen – osa vähän oudompia niksejä kuin toiset 😄 Tämä video on kaupallinen yhteistyö Powerin kanssa, sillä mie tuun kokoamaan oman juoksuporukan, johon myös sie voit hakea! Power tulee tarjoamaan meille vähän elektroniikkaa, jotta pystytään ottamaan kaikki irti kesän lenkeistä – ja elokuussa osallistutaan yhdessä Midnight Runiin! Jos haluat hakea mun porukkaan, lähetä mulle IG:ssä lyhyt esittelyvideo itsestäsi Direct-viestillä. Lisää ohjeita mun IG-stooreissa @sitasalminen 😚

Sita X Power Run -juoksusoittolista
• https://open.spotify.com/user/1190193688/playlist/6gTHaPLS3rVZe9q4LuG49d?si=8AG9MTNwRsOIFVGtjxWsZQ

Lisää treenivideoita
• Kehonpainotreeni https://youtu.be/2S7_2B_MRys
• Viikon treenipäiväkirja https://youtu.be/NWl-eGMfGTY
• Viikon treenipäiväkirja https://youtu.be/mSwaxD0X-XI

💸 Situlin alekoodit 💸
• Timma 5 euron alennus: JRXOGI
• Airbnb-liittymislinkki 30 e alennus: https://bit.ly/2Bkivcv

✨ Seuraa somessa @sitasalminen ✨
• Asmr-kanava: http://bit.ly/2oYF9Ak
• Instagram: http://bit.ly/2jFWCIm
• Twitter: http://bit.ly/2kYOJyN
• Spotify-treenisoittolista: https://spoti.fi/2QbpWLg
• Facebook: http://bit.ly/2kUmzsT
• Blogi: http://bit.ly/2kUlb9B

💫 Tilaa mun kanava tästä 💫
• http://bit.ly/2jLpza0

Jos luit tänne asti, kommentoi alas jokin juoksuemoji!

Liittyvät artikkelit

10 Vastausta

  1. Sita Salminen

    Kommentoi sun lempijuoksubiisi, niin lisään sen Sita X Power Run -listaan: https://open.spotify.com/user/1190193688/playlist/6gTHaPLS3rVZe9q4LuG49d?si=eGWN8CzXTLez_xrKrVDtPQ

    Vastaa
  2. ok ok

    Ihanaa kattoo tälläst videoo sohvalla maaten ja samalla syöden kaikkea paskaa!😂

    Vastaa
  3. ok ok

    Tohon muuten, että kylkeä alkaa pistämään: Hengityksen tasaaminen siinä kohtaa on aika tärkeetä, eli just vaikka vähän vauhdin hidastaminen.

    Vastaa
  4. Equinotaur

    Se pisto johtuu muistaakseni ihan vaan suolistosta/sen supistelusta? Itse oon kärsinyt tosta lähes koko elämäni kaikessa urheilussa, joka yhtään pompottaa suolistoa 😅 (ratsastus ja juoksu varsinkin). Itellä on todettu IBS, jonka yksi sivuvaikutus on just tuo pisto mahassa/kyljessä urheilessa. Pisto katos mulla kokonaan, kun aloin noudattaa Fodmap-ruokavaliota 👌🏻. Mun ehdottomat lempparibiisit lenkkeilessä on Swedish House Mafian Greyhound ja Rafael Frostin Impact 🤩

    Vastaa
  5. mactinus love

    Juoksu biisiksi voisi sopia lush life by zara larson en tiiä miten kirjotetaan mutta ihanan pirtsakka biisi

    Vastaa

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.