Treenivideota pitkästä aikaa! Tein samalla hanskatestin eli testasin hikoilun määrää, kato miten kävi :p

Osallistu kisaan, jossa palkintona Spotify premiumeja sekä unelmien keikkaliput! Kisa päättyy jo 6.6., joten kannattaa osallistua heti 🙂
Libressen kilpailu: http://track.adform.net/C/?bn=12565953

Kaupallinen yhteistyö: Libresse

TREENI /1 kierros:
Porrashyppyjä tasajaloin 2×6 hyppyä
Kylkipakaranosto 8+8 toistoa
X-hypyt 40 sek
Kiertäen vatsat 40 sek/30-40 toistoa
Selkälihakset 20 toistoa
Jalan saksaukset 30 sek
Vatsat jalkoja heilutellen 30 toistoa
Kyykkyyn-punnerrus-kyykkyyn-ylöshyppy 40 sek/8 kpl

Seuraa mua:
Blogi: http://daysofmyway.blogspot.fi/
Instagram ja ask.fm: iinnuuu
Facebook: https://www.facebook.com/Iinaps?ref=hl
Periscope: iinalehtimaki
BUSINESS CONTACT: [email protected]
Muuten muhun voi ottaa yhteyttä Instagramissa!

MUSIIKKI: https://www.youtube.com/watch?v=LLxdzKgNYcQ

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.